在线BMI身体质量指数计算器

在线 BMI 身体质量指数计算器可帮助你快速评估体重状态，支持公制与英制输入，实时展示 BMI 数值、体重等级与健康体重范围。适用于日常健康管理、减脂增肌阶段追踪与体检前自查。

功能亮点

• 支持两种单位：公制（kg/cm）与英制（lb/ft/in）
• 输入即算：修改身高或体重后自动刷新结果
• 分类清晰：偏瘦、正常、超重、肥胖四档判定
• 范围提示：按当前身高给出健康体重区间
• 纯前端运行：所有数据仅在浏览器本地处理

使用方法

1. 选择单位制（公制或英制）。
2. 输入身高与体重。
3. 可选填写年龄和性别（用于个人记录，不参与核心 BMI 公式）。
4. 查看 BMI 数值、体重等级和健康体重范围。
5. 点击“重置”可恢复默认参数。

BMI 判定参考

• BMI < 18.5：偏瘦
• 18.5 <= BMI < 25：正常
• 25 <= BMI < 30：超重
• BMI >= 30：肥胖

注意事项

BMI 是通用健康指标，不等于医学诊断。对于孕妇、运动员、老年人等特殊人群，建议结合体脂率、腰臀比和医生建议综合评估。

最后验证时间：2026-04-15 源码出处：IDouble/BMI-Calculator-JavaScript