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在线BMI身体质量指数计算器
适用于日常健康管理与减脂增肌监控，输入身高体重即可实时得到BMI和体重等级，支持公制英制切换，并给出健康体重范围参考。
输入身高与体重，实时计算 BMI 与体重等级
计算结果
BMI 数值 22.5
体重等级 正常
健康体重范围 53.5 - 72.3 kg
提示：BMI 适用于大多数成年人，不等同于医疗诊断。
说明文档
在线 BMI 身体质量指数计算器可帮助你快速评估体重状态，支持公制与英制输入，实时展示 BMI 数值、体重等级与健康体重范围。适用于日常健康管理、减脂增肌阶段追踪与体检前自查。
功能亮点
- 支持两种单位：公制（kg/cm）与英制（lb/ft/in）
- 输入即算：修改身高或体重后自动刷新结果
- 分类清晰：偏瘦、正常、超重、肥胖四档判定
- 范围提示：按当前身高给出健康体重区间
- 纯前端运行：所有数据仅在浏览器本地处理
使用方法
- 选择单位制（公制或英制）。
- 输入身高与体重。
- 可选填写年龄和性别（用于个人记录，不参与核心 BMI 公式）。
- 查看 BMI 数值、体重等级和健康体重范围。
- 点击“重置”可恢复默认参数。
BMI 判定参考
BMI < 18.5：偏瘦18.5 <= BMI < 25：正常25 <= BMI < 30：超重BMI >= 30：肥胖
注意事项
BMI 是通用健康指标，不等于医学诊断。对于孕妇、运动员、老年人等特殊人群，建议结合体脂率、腰臀比和医生建议综合评估。
最后验证时间：2026-04-15 源码出处：IDouble/BMI-Calculator-JavaScript
常见问题
这个BMI计算器免费吗？
是的，完全免费，无需注册登录，没有使用次数限制，可以随时计算BMI。
支持公制和英制吗？
支持，可以切换公制（厘米/千克）和英制（英尺英寸/磅）单位进行BMI计算。
数据会被保存吗？
不会，计算在浏览器本地完成，输入的身高体重数据不会上传到服务器。
BMI等级怎么划分？
按WHO标准分为偏瘦、正常、超重、肥胖等等级，同时显示对应等级的健康体重范围。
BMI能替代医学诊断吗？
不能，BMI仅为体重参考指标，不区分肌肉和脂肪，运动员等特殊人群需咨询专业医师。